TALLER ÁMATE

Cuando decidí amarme de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar correcto TALLER ÁMATE PARA MEJORAR LA RELACIÓN CONTIGO MISMA De forma inconsciente construimos barreras contra el amor y acabamos desarrollando una mala relación con nosotros mismos que nos aleja de la abundancia, del bienestar, del amor en las relaciones y […]

TALLER ALIMENTACION CONSCIENTE, MINDFUL EATING Y MINDFULNESS

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¡Acompáme en esta nueva edición del «Taller Alimentación Consciente y Mindfulness» para  aprender a incorporar hábitos saludables sin hacer dieta! Viernes 29 de Septiembre de 2017, de 18 a 21h Presencialmente en Nexes, Bruc 99, 1º1ª Barcelona Online vía Zoom, siguiendo un enlace que te enviaré cuando te inscribas. La investigación demuestra no sólo […]

MINDFUL EATING ONLINE GRUPAL

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Llevas años sin poder salir del ciclo dieta-descontrol? ¿La comida supone una fuente de estrés y ansiedad para ti? …este curso puede ser el comienzo de un camino dónde cuidarte no tenga que suponer un esfuerzo. «Mindful Eating online grupal», curso basado en el programa Mindful Eating Conscious Living (MECL) de Jan Chozen Bays […]

RETIRO ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y MINDFULNESS

RETIRO DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, MINDFULNESS Y COMPASIÓN En este Retiro de Alimentación Conciente, Mindfulness y Compasión empezarás a desarrollar una relación más saludable con la comida, aprenderás sencillas herramientas que te ayudarán a cuidarte cada día en vez de seguir haciendo dieta toda la vida y a la vez aprenderás a ser más amable contigo […]

CHARLAS GRATUITAS SOBRE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

En el 2017 continuamos con el ciclo de charlas gratuitas sobre alimentación Consciente y Mindfulness. ¡Aprovecha la oportunidad de descubrir cómo cuidarte sin hacer dieta! Próximas charla:  lunes 18 de septiembre y 2 de octubre a las 20h en Nexes Psicología, C/ Bruc 99 1º1ª, Barcelona .   «Qué es la alimentación consciente y cómo […]

CURSO MINDFUL EATING Y MINDFULNESS BARCELONA

[vc_row][vc_column][vc_column_text] CURSO MINDFUL EATING Y MINDFULNESS PARA MEJORAR LA RELACIÓN CON LA COMIDA Y CON TU CUERPO GRACIAS A LA ATENCIÓN PLENA. En esta 9ª Edición del curso, basado en el programa Mindful Eating Conscious Living (MECL) exploraremos conjuntamente cómo la consciencia plena, la amabilidad y la aceptación pueden ayudarnos a dejar de estar en […]